Le Volley

Le volley-ball a été inventé en 1895 aux États-Unis par un professeur d'éducation physique à Holyoke dans le Massachusetts, par William G. Morgan (1870-1942), afin d'occuper les athlètes pendant l'hiver. C’est un sport collectif qui oppose 2 équipes de 6 joueurs sur un terrain rectangulaire sépare par un filet. L’objectif est de faire tomber le ballon dans le camp adverse tout en empêchant l’équipe adverse de faire de même.
Le volley-ball est l’un des sports les plus populaires au monde, avec plus de 220 millions de pratiquants dans le monde. Il est particulièrement populaire en Europe, en Asie et en Amérique du Sud. C’est un sport olympique depuis 1964, et il est régulièrement l’un des sports les plus regarder pendant les JO.
Il existe des variantes autres que le beach-volley (le plus connu) tel que le sitting volley-ball (pratiqué par les athlètes handicapés, assis sur le sol), mais aussi le volley-ball à 4.
C’est un sport complet qui offre de nombreux bienfaits pour la santé notamment:

• Amélioration de la condition physique
• Développement de l’esprit d’équipe
• Amélioration de la santé mentale (peut aider à réduire le stress et l’anxiété)

Pour pouvoir jouer au Volley-ball correctement, il y a plusieurs règles fondamental à respecter :
-Equipe : Chaque équipe est composée de six joueur sur le terrain, avec des remplaçants
-Service : Le jeu commence par un joueur qui lance le ballon par-dessus le filet depuis derrière la ligne de fond
-Touche : Chaque équipe a le droit à trois touches de balle pour la renvoyer dans le camp adverse. Chaque joueur d’une équipe peut toucher la balle plusieurs fois mais pas consécutivement.
-Point : Une équipe marque un point lorsque le ballon touche le sol dans le camp adverse, ou lorsque l’équipe adverse ne parvient pas à renvoyer le ballon correctement.
-Sets : Un match de Volley se joue généralement en 3 ou 5 sets. Une équipe doit marquer 25 points pour gagner un set, avec une marge de 2 points d’écart.
-Rotation : Les joueurs tournent à chaque changement de service, afin que tous les joueurs puissent jouer à différent postes
Le Volley-Ball est un sport qui exige des compétences variées : le saut, la réception, la passe, le smash ou même le contre.